Kącki fizjoterapeuta o więzadłach krzyżowych

Zdjęcie ilustracyjne fot.: rehabilitacjasportowa.com

Bardzo często oglądając mecze piłki nożnej słyszy się o uszkodzeniu więzadeł krzyżowych kolana.

W tym krótkim wpisie postaram wytłumaczyć, o co chodzi – za co odpowiadają, jak się je leczy i jakie fizjoterapia daje możliwości zarówno przed jak i po rekonstrukcji obu więzadeł czyli przedniego ACL i tylnego PCL. Objawem uszkodzenia więzadeł są dodatnie testy ortopedyczne takie jak test Lachmanna – zwany potocznie testem „szuflady” daje on dosyć wiarygodną odpowiedź na temat tego czy doszło do uszkodzenia czy też nie  - natomiast ostatecznym potwierdzeniem zawsze jest rezonans magnetyczny lub/i artroskopia. Więzadła te według najnowszych badań odpowiadają za czucie głębokie w stawie – czyli po krótce sprawiają, że nasz organizm wie w jakim położeniu znajdują się powierzchnie stawowe w kolanie. Ich rola stabilizująca jest drugorzędna.

Co może zrobić fizjoterapeuta? Wprawny terapeuta wykona testy dokładnie takie jak ortopeda – szybko i bez kolejek. Podpowie jak się zachowywać po uszkodzeniu – czy potrzebna jest rekonstrukcja i jak się do niej przygotować. Jeśli okaże się konieczna, to po zabiegu  pomoże przywrócić pełną ruchomość, zmniejszyć ból i przygotować się do obciążeń dnia codziennego, czy intensywnych treningów stosując funkcjonalny trening stabilizacyjny i wspomagając się metodami takimi jak  kinesiotaping.

Kamil Dąbrowski